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29 janvier 2008 2 29 /01 /janvier /2008 22:00
Et oui, je suis à la bourre, j'ai eu du mal à me remettre des fêtes... ;-)

Samedi 15 décembre 2007

Vent du nord, aïe. Et bien frais le vent... Yolette principalement de débutants (débutants de la saison quand même, ça commence à aller), on reste sur le « 2000 », les deux kilomètres de rive nord du lac, le long d'Annecy et d'Annecy-le-Vieux.

Dimanche 16 décembre 2007
Bis repetita. Les journées se suivent et se ressemblent. Toujours vent du nord, toujours bien froid. Toujours yolette, et on rase la berge pour être à l'abri. Bon, on va pas rentrer trop tard, parce que ça pique ;-)

Lundi 17 décembre 2007
Dernier lundi de l'année 2007, ça s'arrose ;-) Bin oui, en plus après la séance, paf, un pot, hips. Bonne petite séance quand même, footing, ergo (15 minutes, 2'10''/500m à 18-19 coups/minute), PPG, étirements et pétillant de Savoie. Dire qu'on va arroser le premier lundi de 2008 [en fait ça sera le deuxième ;-) ]


Samedi 22 décembre 2007
Dernière sortie de l'année pour moi. Le club sera encore ouvert demain, mais je serai loin.
Le lac est pas trop mauvais, je sors avec la yolette Ookie et quatre filles. Ca avance pas mal...
Et comme j'avais pensé à prendre l'appareil photo, hop clic-clac une photo du chef :
undefinedIl est beau le chef dans son petit canot orange ;-)

Vendre
di 28 décembre 2007
Si on considère le lever de coude, que ce soit pour le verre ou le toast au foie gras, comme un sport, j'ai bien donné durant cette semaine ;-)
Du coup je vais un peu courir, une petite heure, j'essaye de pas dépasser 80% de la FCMax mais c'est pas évident quand ça monte. J'espère avoir perdu quelques calories et un peu de toxines...

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