Remada libro - Journal Aviron [Oct 2008-1]

Après un mois de septembre et le début d'octobre calme, très calme même, vu que je n'allais au club d'aviron qu'une fois par semaine, c'est reparti. Cette fin de semaine, 11-12/10, c'était donc un 8+ (huit de pointe) le dimanche et un 4x "avec la bande des vétérans", le lundi soir. Pour décrasser, ça décrasse...
Faudrait que je reprenne mes courses à pied du soir aussi, histoire d'avoir un peu d'endurance, parce que là c'est un peu juste...

Journée du huit : J-30...